Ett inlägg i sjukvårdsdebatten

Nu börjar min träningsblogg mer likna en sjukrapport. Vaknade i natt med feber. Har haft feber hela dagen. Benen känns ok, men jag känner mig trött, varm och har lite frossa. Får lägga ned träningen ett par dagar.

Baltzarloppet!

Jag klarade det! Jag sprang halvmaran i Motala. Jag hade ont i benen och jag har ont i benen nu med, men jag klarade det. Jag öppnade ganska starkt trots värken. Jag hade 48 min efter en mil. Jag trodde vid 18 km att jag skulle gå i mål på 1:45, men vid 19 km tog benen helt slut. Huvudet och flåset sa spring! men benen sa stanna! Jag släpade mig i mål på 1:48. En helt ok tid efter veckans benproblem.

Pain, will you returning

Jag var ute och provsprang 5 km ikväll. Det kändes inte bra i benen. Och imorgon är det Baltzarloppet! Jag får massera Ormsalva hela natten och se hur det känns imorgon. Eventuellt springer jag bara 10 km istället. Återkommer...

Tröstäter Nötti Frutti

Vilken bedrövelse! Skulle ut och springa lite idag. Tänkte bara springa typ 5 km. Men jag kände direkt att det inte var som det skulle. Jag har superont i benen. Varje steg jag tar gör ont i hela benen, i varenda muskel. Och jag som ska springa Baltzarloppet på lördag! Jag har masserat in Ormsalva och sitter och tröstäter Nötti Frutti (en nötblandning jag hittade i affären). Nu blir det bara vila och stretch tills på lördag så får vi hoppas att det släpper. Som tröst på såren så hittade jag jättefina kantareller i slutet på löparspåret. Tänkte nog steka dom i smör när jag bloggat klart. Mums!!!

20 km i skogen

Idag var jag inne på förmiddagen och sprang i Rydsskogen. Jag sprang fyra varv i 5 km-spåret. Det gick kanon!!!

Baltzar och kanalen

Nu är jag hemma igen efter ett hårt träningsläger (nja, snarare en lugn semester) i Sjötorp i Västergötland. Vi hade hyrt en mysig liten stuga vid Vänerns strand. Ca. 250 meter från Göta Kanals första sluss. Sjötorp var supermysigt. Vi badade (mest Julie förstås), tittade på båtar och tog det lugnt. Jag hann med två pass löpning mellan allt mys och lugn. Ett av dessa pass var utmed kanalen. Det var ju passande eftersom jag ska springa Baltzarlopppet nästa vecka. Ett annat pass var i "motionsspåret" i Sjötorp. Detta spår var delvis igenväxt och det blev ett kort och inte så bra pass.

Perfekt Septemberväder!

Idag åkte jag in till Linköping och sprang i Rydsskogen. Det var perfekt septemberväder. Det regnade "skönt" i 11 km och sedan var det sol i 4 km. Spåren var "härligt mjuka" och jag fick verkligen "användning" av min fina regnjacka. Jag behövde inte heller "trängas i spåren" med så många löpare. Jag hade dessutom "duschat" klart när jag kom till bilen vid parkeringsplatsen. En härlig runda! Jag fick just veta att jag startar i SISTA startled på Lidingöloppet!!! Det går inte!!!Jag måste försöka att seeda mig. Därför tänkte jag springa Baltzarloppet i Motala i slutet av juli. Gå gärna in på Wikipedias hemsida för Lidingöloppet. Där kan man bl.a. läsa att Erik Bergman sprang loppet på 3:03 vid 80-års ålder. Imponerande!!! Då ska väl en 37-åring klara att ta sig runt!

Trädgårdsarbete är också träning

Idag har jag varit ute och arbetat i trädgården. Klippt med häcksaxen, trimmat och klippt gräsmattan. Det blev ett mycket vackert resultat. Eftersom vi bor där Östergötland, kanske hela Sverige, är som vackrast så kan ni ju förstå att man blir glad när man ser ut genom fönstret. Ikväll tog jag även en kortare runda på 6,5 km och det var då jag insåg att trädgårdsarbete också är träning. Jag upptäckte redan efter någon kilometer att jag var helt skakig. När jag kom hem fick jag nästan kramp. Allt arbete i trädgården måste ha "slitit" ut min kropp. Det blir inget trädgårdsarbete dagarna innan Lidingöloppet det kan jag lova!!!

Igång igen!

Efter ett par dagars uppehåll är jag igång igen. Jag var ute ikväll och sprang Kvinnslunda runt. Benen var tunga, men det kändes skönt. Jag har tagit min sista penicillintablett! Stackars Carolina Klüft, nu är säsongen över. Är det inte dags att sluta och skaffa familj.

När livet är viktigare

Jag vet inte vad det är? Kanske är det penicillinet eller träningen, men jag är sååå trött. Jag kan nästan inte hålla mig upprätt. Typiskt! När jag kommit igång bra med träningen. Jag vågar nog inte ut och springa innan jag tagit min sista tablett på onsdag. Under tiden kan jag bjuda på två underbara länkar: http://www.dn.se/kultur-noje/trebarnsmamman-som-sprang-forbi-eliten-1.672846 och http://svtplay.se/v/1568234/loparen_meraf_bahta_flydde_valdets_eritrea Dessa länkar visar att sport och livet hör ihop.

Mmm, tallbarrsdoft

Idag på förmiddagen var jag ute med svärfar och sprang i skogen. Eftersom vi bor på slätten blev det ett skönt inslag att få springa i skogen. Dessutom var det lite mer kuperat vilket var bra träning. Om svärfar hängde med? Jodå, han kan minsann springa han med!

Saccosäck eller Ernst

Usch! Jag ångrar mitt förra inlägg. Jag kanske är för gammal. Ikväll gick rundan på 11 km väldigt segt. Det var som om jag hade saccosäckar till ben. Jag slår vad om att det var Ernst som stoppat sjösten i mina Brooks för att hämnas för att jag sprang istället för att titta på TV4. Förlåt Ernst, jag SKA titta reprisen på TV4 Play.

Jag är för gammal?!?

Jag har precis mött mina första skeptiker. Jag blev uppringd av min mor (förlåt att jag målar ut dig här!) som undrade om jag inte var för gammal för att ge mig på Lidingöloppet. Gammal? Har inte Gert Fylking gått från Ystad till Haparanda? Jag är ju bara 37 år.Jag fick ett sms av en kompis. Han skrev följande: "Det här med Lidingö känns som en sen 30-årskris för dig." Men jag ska minsann visa dom, hehehe. Förresten är det snarare en tidig 40-årskris! Jag kom precis in från en 5 km-runda. Det kändes bra trots värmen. Jag höll ett högt tempo i ca. 4 km och avslutade med en lättare nedjoggning. Jag är nog inte SÅ gammal i alla fall!!!

Varmt!

Jag tänkte ut och springa ikväll. Det är varmt så jag springer nog bara 5 km. Återkommer.. Var går egentligen gränsen för att springa?